健康咨询描述： 我今年18岁但是今年我有了很多白头发 请问我应该怎么做啊

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li1106 副主任医师 帮助网友：7173称赞：2 微信扫一扫，今年随时问医生 2005-12-26 11:04:27 我要投诉

      您好：目前治疗少年白发的有白主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。今年如用清水浸泡桃仁３天左右，有白然后取掉外皮，今年放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，有白每次８～１０粒，今年连服２～３个月；将首乌、有白当归、今年女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成１０克重的蜜丸，每日３次，每次１丸，连服３月；用浓度为６０％的酒精１００毫升，浸泡４０克侧柏叶７天，此后用其药液擦头皮，每日２～３次，连用２～３个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日２～３次，每次５～１０分钟，长期坚持也有一定治疗作用。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。